久々の更新。先月体重計を購入し毎日体重の記録をとっています。 実はここ1か月位中々モチベーションが上がらずジムの頻度が落ちています。 結局自分への言い訳ばかり。ダメ人間への入り口ですね。今日からもう一度仕切り直し手行こうと思います。それに伴い…
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