理容師ライフログ

30代後半。筋トレ 健康習慣 毎日思うこと。

2017-12-01から1ヶ月間の記事一覧

自分しかできない。替えが効かない存在に。

ほとんど毎日仕事帰りにジムによりワークアウト。汗だく最高。そのあとのシャワーさらに最高! やはり体のコンデションは運動することで肉体的にもメンタル的にもリフレッシュできますね。もうやめられない(笑) さて来年の目標。「替えの効かない存在にな…

2018年はさらに変化を求める。

久々の更新。つくづく自分への甘さが目立つ。でもジムだけは足が向いてしまう。 あそこは今の最大のモチベーションになっている。早く退社して一刻も早くあのジムの空気感に触れたくて仕事を頑張っています。 今回通っているジムは意識が高い人が多く、すご…