以前自宅近くの24時間ジムに通っていたが6か月でやめました。理由としては ・正直機材が少なく飽きた。 ・フリーウェイトがない。 が正直な理由。機材が少ないため自重トレの方がまだ効果があるのと最後の方は走りに行っていた感じになっていたので退会。 し…