自分しかできない。替えが効かない存在に。

 ほとんど毎日仕事帰りにジムによりワークアウト。汗だく最高。そのあとのシャワーさらに最高！

やはり体のコンデションは運動することで肉体的にもメンタル的にもリフレッシュできますね。もうやめられない（笑）

さて来年の目標。「替えの効かない存在になる」これがメインテーマ。

誰にも負けないし、負ける気もしない。

来年の自分に自分自身期待しています。

今年も残ろわずかとことん体調管理を徹底して気持ちよく終わりたいと思います。

では。