理容師ライフログ

30代後半。筋トレ 健康習慣 毎日思うこと。

本気減量。

f:id:uzuo745:20190510101008j:imageこういうやつはここ2週間口にしていません。飲み物はノーカロリー 糖質をできるだ

 

け最小限に抑えての減量です。糖質カットダイエットは他のダイエットよりは楽なのか

 

 

な?5.6月で8キロくらい落ちる予定です。

 

f:id:uzuo745:20190510100954j:image

 弁当も手作り。徹底しています。昔からそうですがやり始めるとストイックになってします僕。 夏に向けて頑張ります! ではまた途中経過ご報告しますね。